虫はスースーする香りが苦手なようなので、とにかくスースー系でまとめると虫が寄ってきにくくなるはずですあとは香りの好みで好きな香りをブレンドするのもいいですね。 基本はすっきりとした香りの構成にします。 ウッド系を少し加えると途端に香りにまと…

こんにちは、一湖です。 今日はラベンダーの話です。 なんでかと言うと、もうもうすぐラベンダーの季節ですし、お店でも見かけるようになってきたのでちょっと話したいなと思いました。 ラベンダーとは ラベンダーの活用法 アロマテラピー ハーブティー ポプ…

ジメジメとした湿気は気だるさを誘いますね。それからジメジメする時期は特にこもった匂いとカビが気になりますどんな香りがおすすめかというと、 気だるく憂鬱な気分を取り去ってくれるのは柑橘系の爽やかな香りです。こもった臭いやカビの予防には抗菌作用…

今日はハーブティーについてです。 先日書いたハーブティーに関する記事はご覧いただけたでしょうか。 そちらも合わせてご覧いただけますと嬉しいです。 ichikoradio.com 要約しますと 3ヶ月ほど毎日ハーブティーを飲んでみる そして毎日飲み続けると変化は…

何か新しいことを始めたり、環境が変わったり…様々な期待と不安が入り混じる、今の季節に合う香りを考えてみました。が落ち着かない時、なんとなく不安定な感じがするときに使うと、明るい気分にしてくれるだけでなく進む道に後押ししてくれる香りです。

ハーブティーを毎日3ヶ月間飲み続けます。まだ始めたばかりですが、気分や体調に合わせてハーブティーを選んで飲む生活が楽しい。普段はルイボスティーを飲んでいますが、さらにハーブテーを夜にプラス。

自律神経が乱れると花粉症の症状が悪化するそうです。自律神経を整えて少しでも楽に、花粉の季節を過ごしたいですね。花粉症の人はモーニングアタックにも注目です。体内時計を整えることがとても大切になってきます。自然の力で辛い季節を乗り切ろう。

こんにちは、森林浴大好き一湖です。 この記事はPodcast『木漏れ日な暮らし』の内容と同じ担っていますので、よければそちらと合わせてお楽しみください。 一湖 下のプレーヤーで再生できるよ！ オープニング クリスマスに似合う香り オレンジスイート クロ…

こんにちは、一湖です。 今日はお香の話をしたいと思います。 お香はほぼ毎朝焚いています。 使うタイミングは、朝がほとんどですがそ夕方までは使います。 なぜ朝や夕方までかですが、夜にはアロマを使うから何となく朝、という単純な理由です。 朝使うと気…

こんにちは、一湖です。 この記事はPodcastとほぼ同じ内容となっています。 合わせてお楽しみいただけると嬉しいです。 オープニング 化粧水いらない説は？ スキンケアが好き 使い心地と香り エンディング オープニング 今日のテーマは 『日常のスキンケアは…

こんにちは、一湖です。 この記事はPodcastの配信内容がほぼ一緒になっています。 音声とこちらの記事を合わせてお楽しみいただけると嬉しいです。 オープニング 秋に似合う香り オススメのブレンド 芳香浴 エンディング オープニング どんどん日が短くなっ…