2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

部屋の状況と心の空模様はやっぱり比例している

体調不良だったことで今まさに部屋が散らかっているし、いつも以上に掃除が行き届いていません。 もちろん体調のせいもありますが、気持ちのせいも本当に大きいです。 不意にきた弱気な気持ちと全てに自信喪失している自分の心が、それをまるで映し出してい…

パニック障害と生きる|私が乗り越えた方法|不安が強く生活が苦しい方へ

何より心が不安定であり、恐怖感からいっさい逃れることができない状況となっていましたパニック障害で悩まれている方苦しんでいる方のほとんどは広場恐怖症であり、悩ましいのはここです。パニック障害と併発する人が多いそうです私はパニック障害とは長く…