今使っている美顔器は使い始めて二年ちょっと経ちます。明らかにたるみが引き上がりました。本当に目に見えて一度使ってリフトアップしたのがわかりました。個人差は大きいと思いますが、すぐに買って良かったと思ったほどです。 それまで何もしていなかった…

背伸びしたり無理した暮らしは心が疲れてしまいます。無理をしても続きません。自分が感じる心地良さを頼りに、暮らしを整えていきましょう。シンプルに暮らすことは、余計なことは考えずに自分の気持ちが整う暮らしのこと。そこに人と比べる意味も必要はあ…

心も体も温まる火のゆらぎで癒されましょう。冬にぴったりな1/fゆらぎで凝り固まった体を解きほぐして。自然のリズムを日常に取り入れて心地良い毎日を過ごしましょう。

受け身ではなく、自ら行動することで幸運は掴みやすくなります。良いこと良くないことは自分の心が決める。平凡な日常に感謝しながら、日々アップデートも忘れないでいたいです。