こんにちは、一湖です。 今回は音声配信の内容となっています。 気張らずにもっと気楽にやりたいと言うことを言っています。 この内容は音声でも聞くことができます。 オープニング 自然体でありのまま 人間らしさ やっぱり楽しい エンディング (adsbygoogle…

ジメジメとした湿気は気だるさを誘いますね。それからジメジメする時期は特にこもった匂いとカビが気になりますどんな香りがおすすめかというと、 気だるく憂鬱な気分を取り去ってくれるのは柑橘系の爽やかな香りです。こもった臭いやカビの予防には抗菌作用…

一湖 こんにちは、一湖です この記事はPodcastで聞くことができます。 オープニング 模様替え 畳が欲しいかもしれない 観葉植物の置き場 引っ越しのことを考えると 好奇心旺盛 イメージが大切 エンディング (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({…

明日４月２２日はアースデイですね。 アースデイは地球や環境のことを考えて、美しい自然に感謝する１日。 そして環境にまつわる行動をする日です。 この日は世界中で、環境にまつわるイベントなどが開催されています。 せっかくですから今日は少しだけ環境…

リトリートとは、いつも過ごしている場所、環境から離れ、非日常な気分を味わえる場所へ行き、心と体を回復させることを目的とした時間の過ごし方です。自分に意識を向け、ゆったっりとリラックスした時間を過ごすこと日常を忘れてゆったりと流れる時間をの…

今日はハーブティーについてです。 先日書いたハーブティーに関する記事はご覧いただけたでしょうか。 そちらも合わせてご覧いただけますと嬉しいです。 ichikoradio.com 要約しますと 3ヶ月ほど毎日ハーブティーを飲んでみる そして毎日飲み続けると変化は…

着ない方がよっぽどもったいないので、気に入っているものは寝かさず自分の中の旬なうちに着ます。負荷にならない素材を選んだり、そんな活動に取り組んでいるブランドの物を選ぶのがいいよねって思って、できる範囲でやっているところです。長く来ていると…