今使っている美顔器は使い始めて二年ちょっと経ちます。明らかにたるみが引き上がりました。本当に目に見えて一度使ってリフトアップしたのがわかりました。個人差は大きいと思いますが、すぐに買って良かったと思ったほどです。 それまで何もしていなかった…

背伸びしたり無理した暮らしは心が疲れてしまいます。無理をしても続きません。自分が感じる心地良さを頼りに、暮らしを整えていきましょう。シンプルに暮らすことは、余計なことは考えずに自分の気持ちが整う暮らしのこと。そこに人と比べる意味も必要はあ…

心も体も温まる火のゆらぎで癒されましょう。冬にぴったりな1/fゆらぎで凝り固まった体を解きほぐして。自然のリズムを日常に取り入れて心地良い毎日を過ごしましょう。

受け身ではなく、自ら行動することで幸運は掴みやすくなります。良いこと良くないことは自分の心が決める。平凡な日常に感謝しながら、日々アップデートも忘れないでいたいです。

2022年を振り返り、自然体で過ごしことの大切さに気づきました。心地良く過ごすことでポジティブな思考が生まれやすくなります。そして飽きることは悪いことだけではないと気づくことができた年でもあります。

冬至は転換期です。何かを計画立てたり新しい事を始めるのにも向いている日。 ですが様々な節目がある中、実際は自分が何かを変えたいとか何かを始めたいと思った時がその時です。

新しい年を迎えてから考えるより今年一年を振り合える今、できるなら抱負や目標を設定した方がスタートダッシュがしやすいです。 特になければ無理に決める必要はなく、日々嗣ごしている中で何か見つかるかもしれない。流れに任せる事はとても自然な事です。